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Mardi 22 septembre 2009


La ricetta di queste trouffes l'ho trovata sulla rivista Gente Sana e l'autrice dovrebbe essere Elena Beltrametti.
Le posto perchè sono veramente buone e intanto che le preparavo mi è venuta in mente che le potevo preparare anche in versione raw (nei prossimi giorni sarà postata la ricetta). Ora passiamo a questa. Una gradevole merenda per grandi e piccini.

Ingredienti:
4 rondelle di riso soffiato al sesamo (prese alla coop)
6-7 datteri (io ho usato i Medjol)
2 albicocche secche
una punta di vaniglia
cacao per impanare (o cocco)
Procedimento:
Per prima cosa seccate in forno caldo le rondelle di riso poi riducetele in farina con un macinacaffé. Mettete in ammollo per un'ora i datteri e le albicocche.
Frullate con un mixer ad immersione i datteri e le albicocche snoccialati e scolati e tagliati a pezzetti, poi aggiungete la vaniglia e la farina di riso soffiato, amalgamate bene. Poi formate delle palline che andrete a tuffare nel cacao. Conservare in frigorifero non più di 3-5 giorni.

A presto con la versione raw :-) 

Link  Elena Beltrametti: il libro 
Par tata
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Lundi 4 mai 2009
Dopo aver comperato diversi croccantini al sesamo dalla Rapunzel mi sono decisa a prepararli, visto che piacciono anche ai bimbi :-) e sono anche facili da preparare.

Ingredienti:
6 cucchiai di zucchero mascobado
3 cucchiai di sesamo
2-3 gocce di succo di limone
1 cucchiaino di malto
mezza tavoletta di cioccolato fondente
Preparazione:
Mettere in un pentolino lo zucchero con il sesamo, succo di limone e il malto e far sciogliere a fuoco lento (attenzione che lo zucchero brucia facilmente) finchè il tutto si sarà sciolto. Velocemente versare il composto al sesamo su una carta da forno e far raffreddare. Intanto sciogliete il cioccolato a bagno maria, una volta sciolto versarlo sul caramello di sesamo. Mettere in frigo a raffreddare. Spezzettate e gustate.
Par tata
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Dimanche 7 décembre 2008



La ricetta delle scorzette la potete trovare sul sito di ERBAVIOLA. Avevo in casa un po' di arance e allora mi sono messa all'opera anch'io, devo dire con un ottimo risultato apprezzato da tutti ;-) Invece del fruttosio ho usato del zucchero integrale e invece di 800 gr di cioccolato fondente sono riuscita ad usarne solo la metà (cioé 400gr)  e per il resto è tutto uguale.

Io con i resti delle scorzette, cioè con lo sciroppo e le arance ho preparato una gelatina di arance e la torta di arance e qualche succo ;-)


Par tata
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Lundi 24 novembre 2008

Ho preso spunto da una ricetta trovata su " La grande cucina Fantasie da forno Gribaudo-Parragon" ma logicamente veganizzata

Caldo o freddo si può gustare.

Dosi per 4 persone:

Ingredienti pasta:

150 gr farina
1/2 c di sale
1 C zucchero integrale
25 gr margarina vegetale a tocchetti
0,5 dl latte vegetale
zucchero a velo
 
Ingredienti farcitura:
3 mele verdi,sbucciate e affettate sottilmente
100 gr zucchero grezzo
1C succo di limone
1C cannella in polvere
3 dl acqua
1,5 dl di panna montata con aggiunto 1c pasta di vaniglia (da preparare all'ultimo momento!!!)

Procedimento:

Forno 220gr

Per la pasta: Passare al setaccio farina, sale e lievito. Unire la margarina e mescolando aggiungere il latte pian piano. Stendere l'impasto ottenuto  in una sfoglia di 1 cm di spessore. Ricavate con uno stampino o un bicchiere 4 dischi (diametro circa 5cm). Disporli su una teglia ricoperta con carta da forno e cuocere per 15 minuti finchè saranno ben dorati. Lasciar raffreddare bene.

Per la farcitura:
Mettere zucchero, succo di limone, cannella e acqua in una pentola e cuocere finchè le mele saranno cotte senza coperchio. Lasciar raffreddare.

Assemblaggio:

Dividete le tortine a metà con un coltello, disponete la metà inferiore in un piatto aggiungere le mele e poi sopra la panna montata e chiudere con l'altra metà di biscotto.
Cospargere di zucchero a velo.
Par tata
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Samedi 25 octobre 2008





Per una decina di pezzi

Ingredienti:

225 gr farina

1/2 c sale

1 bustina di lievito

30 gr di margarina non idrogenata

1,25dl di latte riso tiepido

2 C sciroppo d'acero


1 banana piccola

un po di succo di limone



50 gr di margarina 

2c cannella in polvere

50 gr zucchero di canna

50 gr uvetta

Procedimento:

Per prima cosa preparate una schiumetta schiacciando la banana con un pizzico di succo di limone poi frullatela finchè diventi schiumosa.


In una ciotola mescolare la farina, il sale, il lievito e la margarina. Poi impastate e unite la 2-3C di banana frullata (preparata prima) e il latte.


Mettete l'impasto a lievitare per un 30-40 minuti.


Lavorate la pasta energeticamente per un minuto, poi stendetela e formate un rettangolo di circa 30cmx20cm


Per la farcitura, montate a crema la margarina con la cannella e lo zucchero.


Spalmare il composto sulla pasta, lasciando un bordo di circa 2cm. poi cospargete di uvetta.


Arrotolate l'impasto nel senso della larghezza.


Tagliate il rotolo in 10-13 fette.


Disporre le fette in una teglia unta di margarina coprire e lasciar riposare 30 minuti.


Cuocere nel forno preriscaldato a 180 gradi per 20-25 minuti.


Appena tolte dal forno spennellate di sciroppo d'acero.


Servite ancora caldine sono una delizia.


;-)


Suggerimento mettete metà uvette e metà noci tagliate grossolanamente....diventerà più croccante.

Par tata
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Mardi 23 septembre 2008



Dopo aver sprimentato i Bounty vegan eccomi qua con i Snickers, la ricetta l'ho trovata sul blog di Vegan's Fields (un blog veramente interessante con tante ricette gustosisssssime e bellissssime - in francese-) 

Vegan's Fields li ha chiamati i Sni-coeur's visto che i marchi sono coperti di copyright, un nome veramente bello. 


Procediamo:


1)x la Base: 12 mini-biscotti da 4,5cm di lunghezza a 1 cm di altezza o 6 grandi biscotti di 9cm


55 gr di farina

55gr di margarina (forse anche un po' meno)

25gr zucchero a velo

27 gr di Maizena

1 bustina di zucchero vanigliato


forno a 180 gradi

Mescolare la margarina fusa e il zucchero a velo e il zucchero vanigliato poi aggiungere la farina e la maizena. Con un grande cucchiaio mescolare e lavorare un po' la pasta fino a quando risulta omogenea.

Spianarla  un po' e formare un rotolo per poi diventare un lungo rettangolo di altezza di 1 cm e largo 2-3 cm circa. tagliarlo nella misura desiderata e metterli a cuocere in forno per 10 minuti. Lasciarli raffreddare.


2) Ripieno al caramello e arachidi


80 gr di arachidi non salati (se son salati lavarli bene con acqua fredda e asciugarli) io li ho trovati alla coop già non salati


35 gr di zucchero grezzo + 1 c di zucchero vanigliato

15 gr di margarina vegetale fusa

75 gr di panna di soja


In un pentolino mettere lo zucchero e lo zucchero vanigliato, la margarina e la panna e far bollire poi abbassare la fiamma. Mescolare sempre.  Deve diventare una "panna" dal color caffè latte.


Aggiungere gli arachidi spezzetati grossolonamente e far cuocere ancora per 1 minuto.

Togliere dal fuoco e lasciare riposare per 10 minuti.


Con un cucchiaio mettere un po' di ripiedo sopra i bastoncini di pasta (preparati precedentemente e raffreddati), facendo attenzione che non cada.


Mettere le barre in congelatore per 2 ore circa


3) copertura al cioccolato


100 gr di cioccolato nero vegan

20 gr di margarina vegetale

+1cc di acqua se risulta difficile ottenere una crema fluida

fondere a bagno maria il cioccolato con la margarina e mescolare delicatamente il tutto.


Immergere i bastoncini nella crema di cioccolato oppure metterla su con un cuccchiaio.


Fate raffreddare e metterli in frigo o in congelatore in una scatola ermetica.


Altre ricette per i
-tweecks (Raiders) 
-bounty (vegansfields)
-bounty (versione gelato)
-bounty dolcetti
-bounty (semplicemente vera)

 

Par tata
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